Yazar "Göçer, İshak" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 2 / 2
  • Küçük Resim
    Öğe
    Lise düzeyi genç kızlar için bacak gücü tahmin denklemi geliştirilmesi
    (Kırıkkale Üniversitesi, 2017) Göçer, İshak; Kutlu, Mehmet
    Bu çalışmanın amacı hassas ve yeni teknolojiyle yapılmış bir kuvvet ölçüm platformuyla,liseli genç bayan (15-19 yaş) deneklerin sıçramalarına ait güç çıktıları temel alınarak, bacak güçlerini sadece durarak uzun atlama saha testiyle tahmin denklemi geliştirmektir. Güç platformu ile belirlenen bacak gücü ölçümleri bağımlı değişken, ilişkili bulunan antropometrik ölçümler ise; vücut yağ yüzdesi, yağsız vücut kütlesi,durarak uzun atlama mesafesi bağımsız değişkenler olarak kabul edilmiştir. Çalışma Kırıkkale İli Keskin İlçesinde bulunan lise düzeyinde öğrenim gören düzenli spor yapmayan kız öğrenciler üzerinde gerçekleştirilmiştir. Araştırmaya, sağlıklı, 99'u denek, 30'u kontrol grubu olmak üzere toplam 129 öğrenci gönüllü olarak katıldı. Yapılan fiziksel test ve ölçümler sonucunda tüm deneklerden elde edilen veriler SPSS 20 paket programında kaydedildi ve istatistiksel analizler yapıldı. Betimsel istatistiklerin yanı sıra, parametreler arası ilişki düzeylerinin belirlenmesinde pearson korelasyon hesaplamaları ve belirlenen ilişkililerle denklemin oluşturulmasında ise çoklu regrasyon hesaplamaları (Stepwise Regression Analyse) yapıldı. Kuvvet platformundan (Accupower version 2.0 USA) elde edilen güç çıktıları ile antropometrik ölçüm verileri (VYY, YVK, DUA) ilgili hesaplamalarda kullanıldı. Geliştirilen farklı denklem modellerin çıktılarının karşılaştırılması için ANOVA istatistiği kullanılmıştır. Bulunan formül ile aletle elde edilen bacak güç çıktılarının karşılaştırılması ise paired t test istatistiği ile yapıldı.Hesaplamalar sonucunda 5 farklı denklem modeli elde edildi ve modeller arasında ANOVA istatistiğine göre fark görülmedi (p>0.05). Genç Kızlar için açıklayıcılık katsayısı en yüksek olan (Düzeltilmiş R2= 0.651) denklem modeli: Maksimal Bacak Kuvveti (W)= -1266,625 + (DUA (cm) x 8,336) + (YVK(kg)x 39,679) + ( VYY (%) x22,764) olarak tespit edilmiştir. Denklemle elde edilen güç bulguları alet bulgularıyla karşılaştırıldığında(Denklem:1956.1±326; Alet:1956.2 ± 401 Watt) aralarında bacak maksimal güç çıktılarında istatistiksel olarak fark bulunmadığı tespit edildi (r = 0.81) (p>0.05). Denek grubundan elde edilen denklem 30 kişilik kontrol grubu üzerinde test edildi.Yapılan t testi karşılaştırmasına göre(Denklem:1966,49 ± 290.4; Alet:1910,6 ± 382.2Watt)aralarında yine anlamlı farklılık bulunmadığı görüldü (p>0.05). Sonuç olarak lise düzeyinde okuyan genç kızların yalnızca uzun atlama test değerlerinden elde edilen uzun atlama mesafeleri ve vücut kompozisyonu antropometrik değerleri ile tespit edilebilen ülkemiz için ilk olan yeni bir geçerli tahmin denklemi geliştirilmiş oldu.Bu regrasyon denklemi sayesinde ergenlik sonrası genç kızlarımızın bacak güçlerini kolay ve doğruya yakın bir biçimde tahmin edilmesi mümkün olmaktadır.Farlı sporcuları da kapsayan, konuya ilişkin çok denekli ileriye dönük geçerlilik ve güvenilirlik çalışmalarının yapılması ön görülmektedir. Anahtar Kelimeler: Bacak Gücü, Genç Kızlar, Kuvvet platformu, Tahmin Denklemi, Uzun Atlama
  • Küçük Resim
    Öğe
    The effect of pilates exercises on body composition and dynamic balance performance in sedentary women
    (Researchtrentz Acad Publ Education Services, 2022) Tanır, Halil; Güçlüöver, Aziz; Oncar, I. N.; Göçer, İshak; Esen, Hüseyin Tolga
    Objective: The aim of this study was to determine the effect of Pilates exercises on body composition and dynamic balance performance in sedentary women. Methods: The sample of the study was composed of 16 (n=8 test group, and n=8 control group) volunteer sedentary women in the age range of 21-44 who were living in Kirikkale district of Turkey. The women in the test group participated in a 45-minute Pilates exercise program 3 days a week and for 8 weeks. The women in the control group continued their daily lives for the 8-week period. In determining the body composition of the participants, height measurements, circumference measurements, and Bioelectric Impedance Analysis (BIA) method were used; whereas in determining their dynamic balance performances, Y Balance Test was used. The measurements were applied to the participants in the test and control groups before and after the 8-week Pilates exercise program. The data obtained from the measurements were evaluated by using SPSS 25.0 statistical package program. Results: As a result of the statistical analyses, it was found that there was a significant difference in the body composition values and dynamic balance performance values of the women in the test group (p<0.05); while there was no significant difference in the values of the women in the control group (p>0.05). Conclusions: According to the findings obtained from the statistical analyses in the study, it was concluded that the 8-week Pilates exercise program contributed to the development of body composition and dynamic balance performance in sedentary women. For this reason, Pilates exercises can be recommended for sedentary women to be able to maintain their health and perform normal daily tasks that require the control of dynamic movements more easily.