Yazar "Gülü, Mehmet" seçeneğine göre listele
Listeleniyor 1 - 11 / 11
Sayfa Başına Sonuç
Sıralama seçenekleri
Öğe ADÖLESANLARIN FİZİKSEL AKTİVİTE MOTİVE EDİCİLERİNE İLİŞKİN BAKIŞ AÇILARI: KESİTSEL BİR ÇALIŞMA(2022) Gülü, Mehmet; Yapıcı, HakanAmaç: Çocukluk döneminde düzenli fiziksel aktiviteye katılım sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesinin, yanı sıra kemik ve kas gelişiminde olumlu katkısından dolayı büyüme ve gelişmede oldukça önemlidir. Bu çalışmanın amacı adölesan dönem çocukların fiziksel aktiviteye katılımlarını motive eden faktörleri incelemektir.Gereç ve Yöntemler: Bu araştırmada nicel araştırma yöntemlerinden tarama modeli kullanılmıştır. Katılımcılar Türk nüfusundan oluşan bir örneklem (n=550; %41.8 kız, %58.2 erkek) grubundan oluşmuştur. Katılımcılar sosyo-demografik özelliklerin yanı sıra fiziksel aktiviteye katılım motivasyonları ile ilgili soruları yanıtlamıştır. Katılımcıların fiziksel aktivite motive edicilerini belirlemek için bir fiziksel aktivite motivasyon ölçeği kullanılmıştır. Veriler SPSS 22.0 kullanılarak analiz edilmiştir.Bulgular: Bu çalışmanın bulgularına göre katılımcıların fiziksel aktivite katılım motivasyonları yüksek olarak tespit edilmiştir. Kızlar ve erkekler karşılaştırıldığında toplamda ve tüm alt boyutlarda bireysel nedenler, çevresel nedenler ve nedensizlik alt boyutunda erkeklerin fiziksel aktivite katılım motivasyonu kızlardan daha yüksek bulunmuştur. Aylık gelir durumlarına göre Fiziksel Aktivite katılım Motivasyon Ölçeği toplam skorları arasında anlamlı farklılık tespit edilmiştir. Aylık gelir durumuna göre toplam Fiziksel Aktivite katılım Motivasyon Ölçeği ve bireysel nedenler alt boyutunda gelir düzeyi çok iyi olanların fiziksel aktivite katılım motivasyonu daha yüksek bulunmuştur. Vücut kitle indeksi durumları ve fiziksel aktivite katılım motivasyonları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulunmamıştır.Sonuç: Adölesanların bakış açısına göre, fiziksel aktiviteye katılımlarını motive eden faktörler arasında “Kendimi iyi hissettirir, kendime olan güveni arttırır, beni çok eğlendirir” cevapları çoğunluktaydı. Adölesanlar arasında aktif yaşam tarzlarının benimsenmesini etkin bir şekilde teşvik etmek için eğitim kurumları merkezli eylem stratejileri ve fiziksel aktivite müdahale programlarının geliştirilmesi gerekmektedir.Öğe BASKETBOLDA KOŞU MESAFESİ VE TEKNİK PARAMETRELERİN İLİŞKİSİ(2021) Gülü, Mehmet; Durmuş, TugayBasketbol, dünyanın en çok katılımcıya sahip spor branşlarından birisidir. Basketbolun gelişen ve süreklilik arz eden yapısı, literatürde birçok araştırmacı tarafından farklı boyutlarıyla ele alınmıştır. Basketbolda müsabaka ve performans analizi literatürde hızla gelişmekte olan bir konu başlığıdır. Basketbol, iyi aerobik ve anaerobik kapasite gerektiren bir branş olmakla birlikte teknik ve taktik kapasitenin devamlı olarak sergilendiği bir spordur. Basketbolcular, müsabaka süresince farklı fiziksel ve fizyolojik talepleri karşılamak ve müsabakanın gereği olan teknik becerileri uygulamaktadırlar. Bu araştırmada, 2020-2021 Amerikan Ulusal Basketbol Ligi (NBA) normal sezonunda mücadele eden oyuncuların müsabaka esnasındaki kat ettikleri ortalama mesafe, hücum ve savunmada kat ettikleri ortalama mesafe ve müsabakadaki ortalama hız değerleri ile ortalama sayı, atış yüzdesi, üç sayılık atış yüzdesi, serbest atış yüzdesi ve top kaybı istatistik kategorileri arasındaki ilişki incelenmiştir. Araştırma kapsamındaki oyuncuların müsabaka sırasında kat ettikleri mesafenin yanı sıra hücum ve savunmada kat ettikleri mesafe ve müsabakadaki ortalama hızları ile oyun içi istatistikleri NBA resmi istatistik platformu www.nba.com/stats internet sitesinden elde edilmiştir. Araştırmada 123 oyuncuya ait istatistiksel veriler arasındaki ilişki Spearman korelasyon testi uygulanarak analiz edilmiştir. Yapılan araştırmalarda, müsabaka içinde kat edilen mesafenin artmasıyla sayı ve şut yüzdesi rakamlarının azaldığı saptanmıştır. Hücumda kat edilen mesafe ile üç sayılık atış ve serbest atış yüzdeleri pozitif bir korelasyon gösterirken müsabaka esnasındaki hızın artmasının top kaybı rakamlarını arttırabileceği saptanmıştır. NBA’de müsabakanın getirmiş olduğu yorgunluk ile birlikte atılan sayı ve şut yüzdesi azalmakta; hücumda kat edilen mesafenin artması ise üç sayı ve serbest atış yüzdelerini arttırmaktadır. Gelecekteki araştırmalarda basketbolcuların fizyolojik kapasiteleri ile sezon istatistikleri arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanabilir.Öğe Comparative effectiveness of 10-week equipment-based pilates and diaphragmatic breathing exercise on heart rate variability and pulmonary function in young adult healthy women with normal BMI – a quasi-experimental study(BioMed Central Ltd, 2023) Adıgüzel, Songül; Aras, Dicle; Gülü, Mehmet; Aldhahi, Monira I.; Alqahtani, Abdulfattah S.; AL-Mhanna, Sameer BadriBackground: The positive effects of Pilates and slow-controlled breathing exercises on health are examined in different studies. The purpose of the study was to investigate the effects of 10-week equipment-based Pilates, slow-controlled breathing exercises, and a combination of both on heart rate variability (HRV), pulmonary function, and body composition (BC) in young adult healthy women with normal BMI. Methods: Forty female participants were assigned to either equipment-based Pilates group (PG), slow-controlled breathing exercise group (BG), equipment-based Pilates + breathing exercise group (PBG), and control groups (CG). Equipment-based Pilates exercise consists of training for two days a week and 50 min per day, and breathing exercises were done twice a week for 15 min a day for 8 weeks. In addition, PBG performed a 15-minute breathing exercise after each Pilates session. Pilates sessions were created with Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Chair Barrel, and Spine Corrector. On the other hand, breathing exercises were based on a controlled 5 s inhale and 5 s exhale cycles. Results: Before and after the implementation, pulmonary function, HRV, and BC parameters were measured. The body weight and BMI improved in PG and PBG, and the percent body fat decreased only in PBG (p < 0.05). Both PG and PBG noted significant changes in HRV indices SDSD, SDNN, TP, HF, and LF. However, the RMSSD was recorded higher in only PBG. Similar changes were found in pulmonary parameters. The FVC, FEV1, VC, IC, TV, MVV, and VE im-proved in PBG. PG showed increases in VC and TV. The only changes found in BG were PEF and ERV. Conclusions: The finding highlights the ample effect of combined breathing and Pilates exercise on HRV, pulmonary function and body composition which has important implications for health promotion. © 2023, The Author(s).Öğe Comparison of obesity and physical activity levels of adult individuals by examining dietary habits with different parameters(2024) Uğurlu, Döndü; Yapıcı, Hakan; Ünver, Rafet; Gülü, MehmetAims: The aim of this study was to examine the dietary habits of adult individuals in detail at the level of different variables and to analyze these habits in depth in terms of obesity and physical activity levels. Methods: In the study, quantitative research methods and a descriptive survey model from general survey designs were used. The research group consisted of 704 adult individuals in Kırıkkale province. The Three-Factor Eating Questionnaire (TFEQ) was used in the study. This is a questionnaire that measures the eating habits of individuals. It was translated into Turkish by Kıraç et al. in 2015 under the name of “TFEQ” and its validity and reliability were proven, and its use in our country was ensured. The questionnaire consists of 18 items. The questionnaire measures the degree of consciously restricting their eating, the level of uncontrolled eating, and the degree of eating when they are emotional. The questionnaire also measures the level of sensitivity to hunger. In this respect, the questionnaire is related to obesity. Since the data were distributed as normal binary, they met the prerequisites for parametric tests. For this reason, an independent sample t test was used for pairwise group comparisons, and an ANOVA test was used for comparisons of three or more groups. In addition, if there was a significant difference in the ANOVA results, the Tukey post hoc test, one of the multiple comparison tests, was applied to determine which groups the difference was between. Results: It was found that men tended to eat when they were more emotional than women, and those who lived in urban areas, did not smoke or drink alcohol, did not have chronic diseases, had a good economic status, and did more physical activity per week had favorable three-factor nutrition levels. Conclusion: The findings of the study reveal that variables such as gender, place of residence, smoking and alcohol use, chronic disease, and economic status have significant effects on nutritional behaviors.Öğe Effect of the COVID-19 pandemic on barriers to middle-aged adults’ participation in physical activity in Turkey: a cross-sectional study(IMR Press Limited, 2022) Gülü, Mehmet; Ayyıldız, ErdemBackground: Physical inactivity is one of the greatest problems facing the world today. The purpose of this study was to examine the level of barriers to physical activity for middle-aged adults during the COVID-19. Methods: Using an online survey, a sample of the Turkish population (n = 432: 48.6% female, 51.4% male; mean age 57.3 years) answered questions about sociodemographic characteristics as well as barriers to participation in physical activity during COVID-19 process. A scale of barriers to physical activity was used to determine the barriers to physical activity faced by the participants COVID-19 process. Since the data were homogeneously distributed across binary groups, independent t-tests and ANOVAs were performed for groups of three or more. In addition, if there were significant differences in the results of the ANOVA, Tukey’s post hoc test was also applied. The data were analyzed using SPSS Version 22.0. (IBM Corp., Armonk, NY, USA). Results: According to the findings of this study, barriers to physical activity increase significantly as perceived health status decreases, and women’s barriers to physical activity, participation are greater than those of men, and increase with age. At the same time, the strongest relationship was found for environmental factors. In addition, important results were found for the personal and social environment dimensions, and we also found that barriers to physical activity increase significantly with age. Conclusions: Finally, we determined that the barriers to physical activity for individuals with COVID-19 were significantly greater at the personal level compared to those who did not have COVID-19. That is the COVID-19 process negatively affected participation in physical activity. © 2022 The Author(s).Öğe Eksantrik hamstring kuvvet antrenmanın sürat, dikey sıçrama ve esneklik üzerindeki etkisi(Kırıkkale Üniversitesi, 2016) Gülü, Mehmet; Doğan, Ali AhmetBu araştırma 6 haftalık eksantrik hamstring kuvvet antrenmanının dikey sıçrama, sürat ve esneklik performansı üzerindeki etkisini incelemek amacıyla yapılmıştır. Araştırmaya, Kırıkkale Üniversitesinde öğrenim gören rekreasyonel etkinlik yapan 10 deney 9 kontrol grubu olmak üzere 19 erkek öğrenci amaçlı örneklem yöntemi kullanılarak seçilmiştir. Çalışmada yer alan katılımcıların ön test, son test ölçümleri alınmıştır. Katılımcıların 5-m,10-m ve 30-metre sürat, dikey sıçrama ve hamstring kası esneklikleri ölçülmüştür. Verilerin analizinde SPSS 17.0 paket programı kullanılmıştır ve katılımcıların test değerleri Wilcoxan İşaretli Sıralar testi ve Mann Whitney U testleriyle analiz edilmiştir. Araştırma sonuçlarından elde edilen bulgulara göre Deney grubu katılımcılarının antrenman öncesi ve sonrası 5-m,10-m ve 30-metre sürat testi sonuçlarını istatistiksel karşılaştırmalarında araştırmaya katılan katılımcıların 5 metre sürat testi ön test ve son test değerleri arasında anlamlı bir farkın olmadığı (z=1.37, p>0.05), 10-metre sürat testi ön test ve son test değerleri arasında anlamlı bir farkın olduğu görülmektedir ( Z=2.49, p<0.05). Bununla birlikte katılımcıların 30-metre sürat testinde de ön test son test değerleri arasında anlamlı bir farkın olduğu görülmektedir (z=2.09, P<0.05). Katılımcıların dikey sıçrama yeteneği deney grubunda antrenman öncesi ve sonrası ön test son test istatistiksel karşılaştırmaları arasında anlamlı bir farklılık tespit edilmemiştir( Z=1.07, p<0.05). Fakat kontrol grubu dikey sıçrama değerinde düşüş meydana gelmiştir (z=1.07,p> 0.05). Sağ bacak hamstring kası esneklik değerlerinde istatistiksel açıdan anlamlı farklılık tespit edilmiştir z=2.02, p<0.05). Bununla birlikte katılımcıların sol bacak hamstring kası ön test ve son test esneklik değerleri arasında da istatistiksel açıdan anlamlı farklılık bulunmuştur (z=2.02, p<0.05). Sonuç olarak eksantrik hamstring kuvvet antrenmanı grubu 6 haftalık antrenman sonunda 10-m ve 30 metre sürat performansına olumlu katkı sağladığı ayrıca uygulanan egzersizin hamstring kası esnek performansını geliştirdiği görülmüştür. Uygulanan egzersiz dikey sıçrama performansına istatistiksel olarak etki etmemiştir ancak ön test performansını koruduğu görülmüştür. Kontrol grubunda yer alan katılımcıların dikey sıçrama değerlerinde düşüş meydana gelmiştir. Anahtar Kelimeler: Hamstring, Sürat, Dikey Sıçrama, Esneklik, Kuvvet AntrenmanıÖğe INVESTIGATION OF HEALTHY EATING SELF-EFFICACY AND CONSCIOUS AWARENESS: A STUDY ON ADOLESCENT CHILDREN WHO DIFFER ACCORDING TO THEIR SPORTING STATUS(2023) Ayyıldız, Erdem; Gülü, MehmetThis study aims to determine the mindfulness and healthy eating self-efficacy levels of adolescents according to their sports status. For this reason, healthy eating self-efficacy scale for children and mindfulness scale for adolescents were used in our study. After the scale data were collected by convenience sampling method, homogeneity results and Cronbach alpha values were calculated. Then, the results of the study were obtained by MANOVA analysis. According to the results of the analysis, it has been determined that the ones with the highest value are male adolescent students who do sports. In addition, it has been concluded that doing sports has a positive effect on female students both on conscious awareness and on healthy eating self-efficacy levels. These results show that doing sports can provide significant physical and psychological benefits for adolescents.Öğe Obesity among adolescent students in private and public schools investigation of awareness: a cross-sectional study(2024) Uğurlu, Döndü; Yapıcı, Hakan; Emlek, Büşra; Gülü, Mehmet; Doğan, Ali AhmetAims: The aim of this study was to examine the obesity awareness of adolescent students in private and public schools. Methods: The research is a quantitative study. The research group for the study consisted of 1393 private and public school students between the ages of 10 and 13 in Kırıkkale province. The first stage included a personal information form including questions about gender, age, BMI, socio-economic status, physical activity for half an hour or more per week, and daily food distribution. In the second stage, the Obesity Awareness Scale developed by Allen (2011) and adapted into Turkish by Kafkas and Özen (2014) was used. The scale consists of 3 sub-dimensions and 20 questions. Results: It was observed that there was a significant difference in the anthropometric characteristics, obesity awareness, nutrition and physical activity, BMI, daily food distribution, and socio-economic status groupings of private and public school children. It was seen that there was a significant difference in all other variables and sub-dimensions except body weight, BMI, and obesity total between girls and boys; there was a significant difference in all other variables except anthropometric characteristics of girls in private and public schools; and there was a significant difference in all other variables except the age variable of boys in private and public schools. Conclusion: The anthropometric characteristics, obesity awareness, nutrition and physical activity, BMI, daily food distribution, and socio-economic status of female and male students in private and public schools were significantly different from each other. In private school students, the highest correlation was found between obesity total and socio-economic status, while the lowest correlation was found between obesity total and the physical activity dimension. In public school students, the highest correlation was found between the obesity dimension and BMI, and the lowest correlation was found between the physical activity dimension and socio-economic status.Öğe The Effect of 6 Week Nordic Hamstring Exercise on Sprint and Jumping Performance(2021) Gülü, Mehmet; Doğan, Ali AhmetThe purpose of this study was to examine the effect of 6-week eccentric hamstring strength training on vertical jump and sprint performance. There were 19 male active participants in the study, of which 10 were in the experimental group and 9 in the control group. Pre-test and post-test measurements of the participants in the study were taken. Participants' 5-m, 10-m and 30- meter sprint, vertical jump were measured. The SPSS 17.0 package program was used in the analysis of the data, and the test values of the participants were analyzed with the Wilcoxon Signed Ranks test. According to the findings obtained from the research results, in the statistical comparison of the 5-m, 10-m and 30-meter sprint test results of the experimental group participants before and after the training, there was no significant difference between the 5-m sprint pre-test and post-test values of the participants in the research (p> 0.05), there was a significant difference between the 10m and 30m sprint test pre- test and post-test values (p< 0.05). As a result, Nordic hamstring training small to moderately improved both sprint and vertical jump performance.Öğe YETİŞKİN KADINLARIN OBEZ OLMA DURUMLARINA GÖRE FİZİKSEL AKTİVİTE ÖZ-DEĞER TUTUMLARININ İNCELENMESİ(2022) Yapıcı, Hakan; Evli, Fatih; Gülü, Mehmet; Doğan, Ali AhmetÇalışmanın amacı yetişkin kadınların obez olma durumlarına göre fiziksel aktivite öz-değerler tutumlarının incelenmesidir. Bu çalışmada betimsel tarama modeli kullanılmıştır. Çalışmanın verileri çevrimiçi anket kullanılarak toplanmıştır. Yaşları 18-60 arasında değişen 422 gönüllü kadın, araştırmanın grubunu oluşturmuştur. Çalışmanın verileri toplanırken katılımcıların yaş aralığı, eğitim durumu, medeni hal, çalışma durumu, Vücut kitle indeksi (VKİ) ve fiziksel aktiviteye katılım gün sayısı gibi kişisel bilgiler ile Huberty tarafında 2013 yılında geliştirilmiş ve 2019 yılında Yurtçiçek ve Kömürcü ’nün Türkçe ’ye uyarlayıp geçerlilik ve güvenirliğini yaptığı “Kadın Fiziksel Aktivite Öz-Değer Ölçeği” kullanılmıştır. Verilerin normallik dağılımını görmek amacıyla “kolmogorov smirnov” testi uygulanıp ve verilerin normal dağılım aralığında olduğu görülmüştür. Ölçeğin alt boyutlarının standart sapmaları ve ortalamaları alınmış, değişkenler arasındaki farklılığı görmek için T-test ve Anova testi kullanılmıştır. 18-25 yaş aralığında yer alan katılımcıların bilgi öz-değer ve duygusal öz-değer skorları, 26-60 yaş aralığındaki katılımcıların skorlarına göre daha yüksek olarak bulunmuştur. Ancak sosyal öz-değer alt boyutunda 26-35 yaş aralığında yer alan katılımcılar 36-60 ve 18-25 yaş aralığında yer alan katılımcılardan daha yüksek skor aldıkları bulunmuştur. Bekar katılımcıların bilgi öz-değer ve duygusal öz-değer skorları evli katılımcılardan daha yüksek bulunurken sosyal öz-değer skorları arasında farklılık bulunamamıştır. Bilgi öz-değer ve sosyal öz-değer skorları eğitim seviyesi ile birlikte artış gösterirken sosyal öz-değer skorları eğitim durumundan etkilenmemiştir. Fiziksel aktivite yapma oranı arttıkça her üç alt boyutta da öz-değer skorları artmıştır. Fiziksel aktivite ve obezite, kadınların fiziksel aktivite öz-değer skorlarının belirlenmesinde en önemli değişkenler olarak bulunmuştur. Fiziksel aktivitenin yaygınlaştırılması ve obezitenin önlenmesine yönelik programlar geliştirilebilir.Öğe YETİŞKİN KADINLARIN SAĞLIKLI OLMA KÜLTÜRÜNE YÖNELİK TUTUMLARININ İNCELENMESİ(2022) Yapıcı, Hakan; Uğurlu, Döndü; Gülü, Mehmet; Doğan, Ali AhmetAmaç: Yetişkin bireyler tarafından düzenli gerçekleştirilen fiziksel aktivitelerin sağlamış olduğu olumlu etki ve faydaların, bireylerin yaşam kalitesi üzerindeki etkisini ortaya çıkarmak oldukça önemlidir. Bu etkiler sonucunda araştırmanın temel amacı; yetişkin kadınların sağlıklı olma kültürüne yönelik tutumları ile fiziksel aktivite düzeyleri arasındaki ilişkiyi tespit etmektir. Gereç ve Yöntemler: Araştırmada nicel araştırma yöntemlerinden tarama modeli kullanılmıştır. Araştırma grubu yaşları 18-65 aralığında 544 yetişkin kadın gönüllüden oluşmaktadır. Veri iki bölümde toplanmıştır. Kişisel bilgi formu olan ilk bölüm, bu bölümde yaş, medeni hali, eğitim durumu, çalışma durumu, vücut kitle indeksi (VKI), haftalık fiziksel aktivite süresi değişkenleri hakkında bilgi toplanmış ve Sağlıklı Olma Kültürü (Healtism) Ölçeği kullanılmıştır. Veriler analizinde IBM SPSS 25.0 programı kullanılmıştır. Bulgular: Katılımcıların Yaş, eğitim durumu, çalışıp-çalışmama durumu, haftalık fiziksel aktiviteye katılım süresi ve VKI değişkenlerinde “bireysel eylemlerin eleştirisi” alt boyutunda farklılığın olduğu tespit edilmiştir. Medeni durum değişkenin “Bireysel eylemlerin eleştirisi” alt boyutunda anlamlı fark tespit edilmiş, “yargı” alt boyutunda anlamlı düzeyde fark tespit edilmemiştir. Sonuç: Yaş ilerledikçe iyilik halinin azaldığını ve sağlıklı olma ile fiziksel aktiviteye katılım yaklaşımının da azaldığı görülmektedir. Sağlıklı olma kültürüne yönelik bekar kadınların, üniversite öğrencilerinin ve üniversite mezunlarının farkındalıklarının daha fazla olduğunu ve fiziksel aktiviteye karşı tutumlarının yüksek olduğu çıkan sonuçlar arasındadır. Fiziksel aktiviteyi az yapan ve hiç yapmayan kadınların VKI değerlerinin yüksek olduğu tespit edilmiştir.
